Gestión del Tiempo

Cuestionario Pre- Diagnóstico Gestión del Tiempo

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1. ¿Qué emociones predominan cuando piensas en tu tiempo diario? (ej. estrés, frustración, satisfacción, calma, otros).(Required)

2. ¿Qué actividades sientes que te quitan más energía actualmente? (Personal o proefionalmente)(Required)

3. ¿Cuáles son los principales “ladrones de tiempo” que identificas en tu día?(Required)

Revisar constantemente el celular y las RRSS sin un propósito claro

Atender interrupciones de otras personas que rompen la concentración

Procrastinar tareas importantes y dejarlas siempre para después

No tener una agenda clara y pasar el día “apagando fuegos”

Decir “sí” a demasiadas cosas y no poner límites claros.

4.¿Qué tan constante eres al planear tu semana?(Required)

Muy constante

Parcialmente Constante

Casi nunca

Nunca

5.¿Qué porcentaje de tu tiempo dirías que lo dedica a urgencias vs. a actividades importantes?(Required)

6. ¿Qué herramientas usas hoy para administrar tu tiempo y organizarte?(Required)

Agenda Física

Google /Outlook/Apple Calendar

Aplicaciones - Asana, Trello, Notion ,

Ninguna agenda

7. ¿Cómo llevas el control de tus actividades profesionales? Listas de Tareas,App de Proyectos, Registro Maestro,...(Required)

8. ¿Qué tareas te gustaría poder delegar o simplificar?(Required)

9.¿Qué porcentaje de tus actividades semanales podrían delegarse? (En caso que aplique)

10. Si pudieras liberar horas extra a la semana solo para ti, ¿cómo las invertirías?(Required)

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