FOCUS: Cómo concentrarse en su trabajo em medio de tantas juntas virtuales y presenciales

Por ActionCOACH Pepe Villacis

Es muy difícil y estresante enfocarse y avanzar en el trabajo estratégico cuando solo hay breves períodos de tiempo entre reuniones o se cae fácilmente en la distracción de los correos electrónicos y chats entrantes.

Bloquear algunas horas todos los días para concentrarse sin interrupciones puede ayudarle mejorar la concentración y efectividad.

Necesitamos dar prioridad real a este tiempo de enfoque (focus) que reservamos y evitar aceptar reuniones que se superpongan con él. Igualmente, sea respetuoso del tiempo de enfoque bloqueado por su equipo o por otras personas de la organización.

Gestionar notificaciones e interrupciones, La multitarea puede atorar y hacer más lento el avance; después de revisar incluso un correo electrónico o chat, puede llevar una cantidad significativa de tiempo volver a enfocarse. Para mejorar la concentración, intente desactivar las notificaciones y revisar la bandeja de entrada de su correo electrónico con menos frecuencia.

Agrupe sus reuniones en su calendario: si su calendario está fragmentado con reuniones, intente agrupar reuniones en su calendario para tener bloques libres más largos disponibles para concentrarse.

Evalúe y acorte sus reuniones: las reuniones son esenciales para muchos trabajos, pero a veces duran más de lo necesario. Empiece por revisar las reuniones periódicas y asegurarse de que aprovechen bien el tiempo cada semana. También considere dividir las reuniones con los compañeros de trabajo y compartir notas después si no es necesario que todos estén en la sala al mismo tiempo.

La importancia de los 1 a 1. Una de las herramientas de coaching más sencillas que tiene a su disposición es el tiempo 1: 1. La investigación ha demostrado que las personas que mantienen un tiempo constante 1: 1 con su gerente están más comprometidas y ven el liderazgo del gerente de manera más favorable. Es clave garantizar que tenga un horario regular 1: 1 programado con cada miembro del equipo.

Hábitos (comportamientos) en las reuniones de equipo: Los gerentes son modelos a seguir en lo que respecta a los hábitos en general; los miembros del equipo tienden a imitar el comportamiento de su gerente. Los gerentes que realizan tareas ajenas a las reuniones en las que están participando (mensajear, leer o enviar correos electrónicos y cosas similares) tienen más del doble de probabilidades de tener miembros del equipo que también realizan múltiples tareas en las reuniones.

Las juntas, ¿cómo lograr que sean más productivas?

  • Pregúntese para qué tiene la reunión. ¿Se puede resolver con una conversación directa?
  • Invite sólo a las personas adecuadas a la reunión. Siempre el menor número posible.
  • Declara qué tipo de reunión tiene. Apóyese en https://snow.academy/remote/meeting-picker
  • Incluya una agenda en la invitación a la reunión. Con hora para comenzar y hora para terminar.
  • Tome notas en línea de forma colaborativa, por ejemplo en Google Docs.
  • Empiece a tiempo con quien esté presente. Si es invitado, preséntese a tiempo.
  • Deja tiempo al final para recopilar acciones SMART.
  • Todos deben encender las cámaras, incluidas las personas que asisten en persona.
  • Establezca estas normas de cumplimiento obligatorio, por escrito

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